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コラージュ療法の目的と効能。

Category:Mental

遅くなったのですが、先月書いた『コラージュ療法』の目的と効能を書こうと思います。(前回の記事 はこちらから)
まずは楽しむことが重要だそうです。
それと、前回の記事に書いたのですが、コラージュ療法はまず自分がデザインしたものを交換し、相手が貼ったものに自分が自分の考えでデザインする。相手に渡したものは相手の考えでデザインをする。
これは、他人の領域に踏み込む。相手が自分の領域に入ってくる。この体験を自然に安全に行えるのだそうです。
領域に入ったり入られたりするのは人間同士の関わりでよくあること。
コラージュ療法はこの訓練を自然に行えるそうです。
人によっては自分が作ったものに他人が自分の意図しないものをデザインされるのに最初は抵抗を感じたり、逆に相手の領域を犯したくなくてデザインできない人もいるそうです。
でも、出来上がりを見ると、自分では考えつかないものが出来上がったりしている。そういう感性の勉強にもなります。
時間を空けて時々やると面白いと思いますよ。
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