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コラージュ療法。

Category:Mental

今まで書いてきたとおり自分は双極性障害の傾向があり、カウンセリングに通ってますが、その治療の一環として『コラージュ療法』というのを受けてきました。
効能などは後日書くことにして、今回はそのやり方を書きます。
この療法はカウンセラーさんとクライアントが同時に行います。
①画用紙に線を引いて3等分し、①~③の番号を記入します。
②お互いが3等分したスペースの①に雑誌などから写真やイラストなどを切り抜いて、はみ出さないように貼り付け、必要に応じて絵を書いたり文字を記入します。
このとき内容は自分でイメージしたものなら何でも構いません。
②①が出来たら交換して②のスペースにはみ出さないように①と同じ作業をします。
①から連想するものでも良いし、①に付け加える形でも何でも良いので自分で考えて作成します。
③②まで終わったらまた交換し、①②と同じように作業します。
この間、①~③の作業は無言で行います。
④作品が完成したら①のコンセプト、②のスペースの内容にした理由、それを受けて③を作った考えを話し合います。
これでコラージュ療法は終了です。
ちなみに僕が作った作品。

photo:01



①を僕、②をカウンセラーさん、③を僕が作りました。
カウンセラーさんの作品。

photo:02



①③をカウンセラーさん、②を僕が作りました。
今回はコラージュ療法のご紹介に留めておきます。
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